pühapäev, 5. mai 2013

Nädal 9

Möödunud nädalasse jääb enam-vähem õnnestunud Viljandi järve jooks. Oli mis oli, nüüd tuleb keskenduda Tartu jooksule.
Üldiselt ongi nädal sellise puhkamise tähe all möödunud.

E - jooks (mõned kiirendused sisse)
T - saalihoki
K - Viljandi jooks
N - Puhkus
R - kerge jooks (üritasin andurit tsipa paremaks seadistada)
L - ratas
P - Puhkus

Algselt oli kavas laupäeval vähe pikem sõit - Keila-Rapla-Kodu. Aga kuna see jäi ära siis otsisin kiiresti asendust - leidsin selle Tervisespordi näol, kus oli kavas umbes 2 tundi kerget sõitu. Kuna start oli Pirita velodroomi juurest, siis otsustasin kergelt sinna veereda ja pärast tagasi. Sõidu käigus selgus, et liigutakse Jüri poole seega otsustasin hetkel, mis võeti suund tagasi Pirita poole eralduda grupist.
Kokku sai sõidetud mingi 70 km-i, aega läks alla 3 tunni.
Pundis on ikka tsipa teine tera sõita, isegi kui liigutakse vaid paarides. 30 km/h tuli äärmiselt märkamatult ja üldse oli kudagi kerge.

Järgmine nädal möödub siis paljuski puhkamise tähe all. Enne võistlust on kavas paar jooksu ka teha, kiiremad lõigud aga ei midagi erilist.

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar