kolmapäev, 27. oktoober 2010

Seljakotid selga ...

Jälle tuli olla kodumaalt eemal aga see ei takistanud trenni tegemist.
Nimelat sai ööbimiskoht valitud selle järgi, et mingi jõusaali moodi asi oleks olemas. Oli täitsa olemas ja seega sai veedetud seal umbes paar tundi.
Täpsemalt 1:39:48 sai veedetud veloergomeetril vändates. Keskmine pulss tuli 116 ja max pulss 134.
Väidetavalt, ergomeeter nii ütles, sai läbitud selle aja ja pulsiga 46,9 km-i, mis teeb keskmiseks kiiruseks 28,2 km/h.
Olen aus ja kohe ei usu, et nii palju sõidetud sai. Kui aga sai, siis pole midagi halba öelda. Nii madala pulsi kohta väga kõva tulemus.

Täna oli puhkepäev, homme jälle intervallventisse.

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar