Esmaspäev, 2. november 2015

Uue hooaja eel

Nii pikk vaikus blogis aga mitte nii pikk vaikus liikumises - ikka liigutan ja toimetan, kuid viimane kuu oli kerge ehk nö puhkuse kuu. Novembrist hakkab siis uueks hooajaks valmistumine.

Sel rahulikumal ajal sai kahel väiksel võistlusel ka osaletud.

Kõikse pealt osalesin Firmaspordi ürituse raames 800 meetri jooksus.
Spetsiaalselt selleks valmistunud ei olnud, lisaks siis asjaolu, et jooks toimus vaid 3 päeva pärast Paide-Türi jooksu. Ehk siis väga suurte ootustega võistlusele ei läinud. Lisaks kujunes tingitult infosulust päris pikaks ka oma võistluse ootamine - tahaks juba minna ja sooja teha ja joosta aga ei saa, tuleb oodata. Selline paras tahtejõu proovile panek.
Samas tänu varajasele kohalolekule õnnestus teha piisavalt pikk soojendus, kerged lahti jooksud ja siis võistlus ise.
Konkurentide seisust puudus igasugune ülevaade ja pisut ehmatas kui kõik suure hooga stardist minema panid. Arvan, et punt liikus kusagil 30-32 sek 200 meetri peale esimese ringi. Ise võtsin rahulikult ja eelnevalt endaga kokkulepitud tempo piires. Pisut tuli algus isegi aeglasem.
Mõnus oli joosta - 200 läbi, 400 läbi, 600 läbi aga raske ei olnud. Kuna mul on üks 800 meetri jooksu kogemus ja tol korral sai liiga kiiresti alustatud, siis sel korral hoidsin ennast liigagi tagasi. Viimased 200 sai spurditud ja pea kõikidest konkurentidest veel möödutud.
Kokkuvõttes ajaga 2:22 kolmandana üle joone - kuna üks osaleja osales väljaspool konkurentsi, siis ametlikult sain teise koha medal kaela.

Aeg üllatas, eriti see kui kergelt too aeg tuli - umbes 2 sekundit aeglasem kui kevadel aga siis sai ikka natukene võistluseks valmistatud ja jooks ise oli väga raske ja kange. Samas eks see kergus tegi meele mõrudaks ja tundus, et tegelikud võimed jäid sel korral realiseerimata. Hea seegi, et ettevõte sai korralikud lisapunktid võistkonna võistluse arvestusse juurde.


Teine jooks, kuhu oktoobris sattusin, oli Kahe Staadioni jooks Pärnus.
Nii palju kui kuulda on olnud, siis sellises formaadis toimus jooks viimast korda ning juba uue aasta jooksukalendris on märgitud jooksu nimeks - Staadioni jooks (alguse ja lõpuga renoveeritud Keskstaadionilt).
Jällegi tegin pika soojenduse - selline 4 km sörki + jooksuharjutused ja mõned kiirendused. Stardikoha võtsin küll päris stardikanga lähedale aga tegelikult suuri plaane polnud - ikkagi puhkuse kuu ja seega otsustasin joosta lähtuvalt enesetundest.
Kui tavaliselt olen kellal määranud soovitud jooksutempo ja siis seda järginud, siis sel korral seda ei teinud ja otsustasin liikuda vastavalt enesetundele ja millele iganes veel.
Võib öelda, et hea otsus, kuna umbes 7,5 km'i sai läbitud kiiremini kui aasta varem, sel korral kulus 30:26.
Olin jooksu keskel arvamusel, et aeg tuleb selline 32 minuti kanti (kella ei vaadanud aga jube palju joosti mööda), seega seda üllatavam oli lõpusirgel näha, kuidas just sai 30 minutit kellal täis. Jällegi väike sportlik viha jäi sisse - mis siis kui ... ja oleks aja alla 30 min saanud.
Aga noh, mis siin pikalt ikka mõelda - läks nii nagu läks ja parim oli see, et pärast võistlust oli meel rõõmus ja enesetunne väga hea. Suurest pingutustundest oli asi kaugel.


Aga nüüd on siis puhkus läbi ja algab aktiivsem treeningperiood.
Järgmised 6 nädalat saavad päris väljakutsuvad olema (eelkõige selles osas, et aega ikka leiaks) aga kes ütles, et asjad lihtsad peavad olema :). Oluline, et lund veel ei tuleks - pikemaid otsi kusagil saalis väga küll ei taha joosta. Üleüldse tundub, et hea mõte oleks arvuti kaenlasse võtta ja kaheks-kolmeks kuuks kusagile mujale tööd tegema minna - väljas valge, asfalt kuiv. Ei tundu teoorias väga keeruline ülesanne olema. Tuleb vaid detailid läbi mõelda, sobiv koht leida ja minekule.