Hommikul kell 10 Sparta juures ja suusaimitatsiooni treening võis alata.
Enam ei ootagi, et trenn 2 ja poole tunniga läbi saab :), täna läks ka 3 tundi kokku.
GPS näitas, et läbitud sai 19,72 km-i - äge :)
Mingi trenn peaks SportsTracekri ka GPS-iga maad mõõtma panema. Noh kontrolli mõttes või nii.
Trenn oli täitsa mõnus, st alguses mingi hetk tõmbas hapniku kinni aga siis kui sai jälle lahti olemise, siis oli kohe kerge olla - olen seda varem ka täheldanud ja nii mõnegi võistluse eel soojenduse ajal tõmban paari spurdiga nö pildi taskusse, siis pärast millegi pärast kohe kergem.
Keskmine pulss täna 161, maks 197 ja kaloreid kulus 2931.
Eks keskmine läks sellepärast nii kõrgele, et enesetunne oli nii mõnegi tõusu peal päris mõnus ja siis sai ikka joostes mäest üles tormatud, kõndimise asemel.
Tegin pärast trenni paar pilti kah, üks siia kah - neid asju nimetatakse tossudeks :)
Varem nad nii katki ei olnud aga täna suutsin mingi oksa taha korra koperdada ja nüüd loodan, et lumi tuleb kiiresti maha, sest uute tossude ostu plaan oli kevadel :). Plaan minna ja siis lasta jalgu testida ja kohe jalaga sobivad asjad ära osta, noh nagu üks tuttav suve alguses tegi.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar