Eile sai tehtud väike ring rattaga - 1:28:15, 34,44 km, keskmine kiirus 23,41 km/h, keskmine pulss 135 (see sai tunde järgi pandud, kuna mingil põhjusel tehnika vedas jälle alt vähe).
Aga sõita oli ses mõttes ebamugav, et kui üritad rahulikult vaiksel pulsil liigelda, siis hakkab ikka külm praegusel ajal. Vähemalt nii pea kui päike ära kaob. Eks väike tuul, mis puhus tegi ka olemise külmemaks aga ma väga seda ei süüdistaks.
Kuna sõitsin põhimõtteliselt sinna ja tagasi, siis tagasi tulles häiris see tuuleke rohkem aga ei midagi enneolematut.
Täna siis jälle lihaseid otsima IntervallVentti trenni. Eelmise nädala trennist võib öelda lõplik taastumine oli umbes teisipäeval. Esmaspäeval veel ikka mõned jalalihased valutasid. Idee poolest peaks nüüd taastumine kiirem olema :)
nojah, tubli poiss:) ma ei viitsi kohe mitte end sellise kehva suusailmaga tänavale vedada:(
VastaKustuta