Kirjutan kohe ära

Kuna siin jõulud tulemas ja arvuti taha pääseb võibolla harvemini, siis mõtlesin, et panen tänase trenni kohe kirja.
Käisin siis IntervallVenttis jälle. Käed ikka nõrgad. Võibolla põhjuseks asjaolu, et eile sai just paaristõukeid tehtud. Aga loodame, et trenn teeb tugevaks :)
Muidu mõnus.

Trenni aeg 01:10:52, keskmine pulss 153 SLS (hää number), max numbrit nägin oli 180 SLS, kaloreid kulus 952 kcal. Pulss jagunes umbes nii:

60-119	0:04:35
120-139	0:10:17
140-159	0:31:11
160-175	0:23:07
176-183	0:01:42