Ansipiga trennis

Täna siis sai koos Ansipiga trenni tehtud. Trenniks rulluisutamine, asukohaks Lillepi park.
Need kaks viimast väidet olid vast ka ainsad, mis mind ja Ansipit sidus. Tuiskas teine paaril korral koos turvadega mööda. Seda korda siis üks turva rullitas, teine vuras rattaga.
Rullitamine ise oli muidu täitsa normaalne, ainult pulss oli pärast üllatavalt kõrge - 157 SLS.
Tundub, et rullitamisega olen siis osaliselt samas seisus, mis talvel uisutehnikas suusatades - tasakaalu pole ja see viib pulsi üles, kuna on vaja rohkem tatsata jalalt jalale.
Hea oli see, et päris mitmel korral tabasin, et vot nüüd tuleb asi õigesti välja - keha seisis suhteliselt paigalt, jalad libisesid ilusti keha alla ja alt ära. Selline hea tunne oli. Kahjuks muidugi ei suutnud nii väga palju :)

Kokku sai rullitatud nats alla 40 minuti, läbitud sai 12,7 km-i. Täpselt kaks nädalat tagasi sai sõidetud kaks minutit vähem aga ka 2,5 km-i vähem. Vähe on arengut.

Eile õhtul käisin tegin väikse, natukene üle tunni, ratta sõidu. Eesmärgiks oli rahulikus pulsis kulgemine, mis sai kenasti täidetud. 26,2 km-i, 68 min, 129 SLS.
Ühes suunas oli tuul ka vastu, eks see lükkas pulssi ülesse aga samas polnud väga hullu.

Homme eelkõige puhkepäev, võibolla teeb mõned trenni liigutused aga neid siis pigem vist kodus.
Laupäeval aga hommikul pikem rattas kavas.