esmaspäev, 25. juuli 2011

2/3 rattajalg :)

Paar postitust tagasi sai viidatud ühele artiklile, kus mainiti, et rattajalg pidavat 3000 km-i läbimisel tekkima. Noh, mul on 2000 ja natukene peale sel aastal läbitud. Peaaegu jalg olemas :)
Igatahes oli täna kudagi väga hea ja kerge. Alguses sai rahulikult liikuma hakatud aga vaatasin pulssi, see oli seal kusagil 120 kandis. Mõeldes, et see suurt midagi anna, tõstin hoogu ja viisin pulsi 130 juurde, üritades seda seal ka hoida. Kiirus vastu tuult oli umbes 24 - 26 km/h, ümber pöörates oli kiirus kusagil 28/29 km/h juures. Kohe mõnus oli.

Mitte nii mõnus oli see, et 5 päeva jooksul suutsin kolmandat korda kummi ära lõhkuda. Teagi, milles nüüd asi on. Kas väliskumm hakkab nii ära kuluma juba, et kõik väiksemad kivid pääsevad läbi? Või on lihtsalt halb periood. Igatahes jama värk on.

Planeeritud 90 minuti trennist jäi alles 81, läbitud sai 33 km, keskmine kiirus 24,5 km/h, keskmine pulss 127 SLS, max pulss 154 SLS.

4 kommentaari:

  1. need sisekummid on need peenikesed ja kallid ma liidan ikka ?:)

    VastaKustuta
  2. loodan peaks see sõna olema - lOOdan :)

    VastaKustuta
  3. Heikki ta ei saa ju sellele vastata, ta teab, et naine ka vahest loeb :D :D

    VastaKustuta
  4. Kallis on siis kui käed on ümber :)

    VastaKustuta