pühapäev, 3. oktoober 2010

Nädal läbi

Nii üks nädal jälle läbi. Trenni sai tehtud siis kolmapäeval 2 tundi rattaga, reedel üle tunni korvpalli, laupäeval 4 tundi rattaga ja pühapäeval üle tunni korvpalli.
Kokku treeningtunde siis umbkaudu 8,5 tundi. Kusjuures tänane korvpall oli juba päris mõnus. Sai algusest peale suhteliselt palju joostud. Oli jaksu ja jõudu ja puha. Mõnus.

Järgmine nädal plaanis kolmapäeval 1,5 tundi suusaimitatsiooni, neljapäeval tund IntervallVenti trennis, reedel korvpall, laupäeval jälle 4 tundi rattaga ja pühapäeval korvpall. Eks näis, kuidas see kõik õnnestub.

Edasi vaatab, kas nädala sisse jätab alles jalgratta (2 tundi) või vahetab sama pika aja suusaimitatsiooni treeningu vastu. Välistada ei saa midagi aga eks tuleb arvestada, et õhtuti läheb varakult juba pimedaks, mistõttu võib see mõjutada otsust.

5 kommentaari: