esmaspäev, 15. november 2010

1,73% arengut

Nädal läbi, hommikul käisin kaalul ja panin numbri tabelisse. Tulemuseks 1,73% on kaal langenud ehk 1,4 kg nädalaga, mis teeb 2,2 kg kahe nädalaga. Palju, liiga palju.

Peab vist järgmise kuu alguses veel käima ja laskma rasva protsenti määrata. Noh, et teada saada kas kaalu vähenemine ikka rasvade arvelt.

Meeldiv eelmist nädalat arvestades on, et kaalu number ei tõusnud kordagi kõrgemale (tegelikult laupäeva ja pühapäeva ei tea, kuna siis ei saanud ennast kaaluda) kui esmaspäeva hommikune number.

Numbrid ka:
01.11 81,5 kg
15.11 79,3 kg

2 kommentaari: