kolmapäev, 21. september 2011

Kergelt veeremas

TRM tehtud aga nädalavahetusel ees ootamas Kõrvemaal väike sõiduke ja seega tuleb ikka vähe vändata, et veri ringi käiks :).

Kuna jäin trenniga hilja peale ja rattal valgustus puudub, läksin Järve metsa. Mulle kohe meeldib selle raja profiil. Eriti hea on ta suusatamiseks - lühike ring aga parajalt palju tõuse. Ei midagi ekstreemi aga ka mitte lauge. Kuna sellest aastast on rajal ka valgustus, saab seda rada ka ilusti õhtu pimeduses kasutada.

Trenni pikkuseks tuli 1:06, selle sees tegin 10 x 30 sekundit maksimaalse kiirusega lõike. Enesetunne oli hea aga eks sellele aitas kaasa ka rahulik kulgemine. Kokku sai läbitud ~ 19 km-i, keskmine pulss tuli 124 SLS.

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar