kolmapäev, 7. september 2011

Vihm

Tänast postitust võib julgelt selle sõnaga pealkirjastada.
Esiteks läks täna trenni ajal nõnna niiskeks, et tuli kümmekond minutit väiksem trenn teha. Teiseks aga väärib tähelepanu ilmaennustus järgnevaks nädalaks - http://www.maaleht.ee/news/loodus/loodusuudised/ilm-neljapaeval-algav-sadu-kestab-kogu-nadala.d?id=57333244 - mis lubab vihma. See aga ähvardab, et TRM on tulemas järjekordselt ebameeldivalt pehmetes oludes, mis viib soovitud aja / tulemuse saavutamise raskeks / keeruliseks. Ei meeldi mulle see asi :)

Aga tänasest trennist veel nii palju, et eesmärgiks oli 10 kord 2 minutit võistlustempos, 4 minutit kergelt. Sai need 10 korda kenasti ära tehtud, kuigi viimane kümnes kord oli juba väga tihedas sajus ja enda ette väga hästi ei näinud :).
Kogu trenni aeg 1:15:28, läbitud sai 30,5 km-i, keskmine pulss jäi 135 SLS.

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar