Tänast postitust võib julgelt selle sõnaga pealkirjastada.
Esiteks läks täna trenni ajal nõnna niiskeks, et tuli kümmekond minutit väiksem trenn teha. Teiseks aga väärib tähelepanu ilmaennustus järgnevaks nädalaks - http://www.maaleht.ee/news/loodus/loodusuudised/ilm-neljapaeval-algav-sadu-kestab-kogu-nadala.d?id=57333244 - mis lubab vihma. See aga ähvardab, et TRM on tulemas järjekordselt ebameeldivalt pehmetes oludes, mis viib soovitud aja / tulemuse saavutamise raskeks / keeruliseks. Ei meeldi mulle see asi :)
Aga tänasest trennist veel nii palju, et eesmärgiks oli 10 kord 2 minutit võistlustempos, 4 minutit kergelt. Sai need 10 korda kenasti ära tehtud, kuigi viimane kümnes kord oli juba väga tihedas sajus ja enda ette väga hästi ei näinud :).
Kogu trenni aeg 1:15:28, läbitud sai 30,5 km-i, keskmine pulss jäi 135 SLS.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar