Täna oli jälle Ventti trenn, mis iseenesest oli kerge ja mõnus aga tõrv meepotis oli valu jalas, põlve piirkonnas. Ei saagi aru, millega täpselt tegu, ülekoormus ei tundu olema, lööki sinna ei mäleta, et oleks saanud. Ainus võimalik lahendus on venitamata lihased, või siis halvasti venitatud lihased.
Igatahes tänases trenni tuli mõned hüppe harjutused ära jätta ja need harjutused mõne teisega asendada.
Vahest läheb see valu varsti üle.
Eelmine nädal pajatatud valutavad õlad ongi oma valu tänaseks lõpetanud, see on hea. Vahest jääb midagi nendest trennidest lõpuks lihastesse pidama ja saab jõudu juurde.
Tänase trenni numbrid: 1:12, 148 SLS
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar