Eile käisin koos jooksusõbraga Harku ringil jälle suusatamas. Tegime ühe tiiru - alustasime Tähetorni tn tunneli juurest ja lõpetasime samas kohas, Nõmme küngastele ei läinud.
Plaan oli kergelt sõita ja kui jätta kõrvale mõned kiirendused, et teistest mööda saada ja lõpus küngaste aktiivse võtmise, siis enda arvates saigi rahulikult tehtud.
Kuigi kiirust tundus nagu olevat, olin enam kui kindel, et keskmine pulss tuleb sinna 150 kanti võibolla 155 ja sedagi kõike ainult tänu nendele mõnele aktiivsemale osale.
Aga oh üllatust kui sõidu lõppedes avastasin, et keskmine pulss oli 169 (max 187). Vaadates graafikut on näha, et pulss oli stabiilselt 168-175 kandis ning lõpus siis läks kõrgemale. Ei saa aru, miks ta nii kõrgel on. Kusjuures nagu mainisin, enesetunde järgi oli ruumi küll ja küll veel (selline 140se pulsi enesetunne oli).
Aga noh kiirus oli samas väga kena, 14,5 km/h, mingi rõõm ka hingele :)
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar