Täna vurasin otse töölt jälle pikemale rattasõidule. Noh võib öelda, et kodu tulek võttis lihtsalt kauem aega.
Ilm oli nii ja naa - sooja eriti polnud, päike vahepääl nagu siras, tuul aga oli täitsa olemas. Kui algselt olin planeerinud, et teen mõned kiired kilomeetrid, siis mõtlesin jooksvalt ümber ja tegin hoopis raske rauaga, madalatel pööretel vastu tuult ehk siis vaesemehe mägede sõit.
Umbes 6 min ja nii kolm korda. Vahele 4 minutit puhkust.
Kogu trenni ajaks tuli 1:38:12, läbitud sai 41,1 km-i, keskmine kiirus 25,1 km/h, keskmine pulss 146 SLS.
Jalgades on tunda, et sai trenni tehtud, samas ei midagi väga hullu. Elame üle :)
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar