pühapäev, 15. mai 2011

No kes käseb sporti teha?

Täitsa hirmus - teist päeva järjest on ilmaennustus õige. Hakka või arvestama sellega.
Igatahes oli täna plaan siis pikem trenn teha nii umbes 4 tundi väntamist. Peaaegu tuli välja kah, 3:45:22 läks kokku aga no kus olid alles ebameeldivad tingimused - temperatuur nii umbes +10 ja tugev tuul. Noh tuulega muidugi on see asi, et kui see on ühtepidi tugevalt vastu, siis tihti on ta teistpidi tugevalt tagant. Eks seda korda oli ka nii aga ikkagi.
Samas sai osa trenni vastu tuult tehtud ekstra raskema käiguga, et pressida ja pressida. Päris läbi küpsetas :)
Kokku õnnestus läbida umbes täpselt 90 km-i, keskmine kiirus 24 km/h ja keskmine pulss 147 SLS.
Sellised numbrid, et kiirust vähe ja pulssi palju aga loodetavasti oli kogu see pressimine ja punnitamine vaeva väärt. Võistluseni täpselt 2 nädalat, peab vaatama, et seda kiirust jalgadesse juurde saaks. Mootori pärast väga ei pabla - joostud sai päris palju madalal pulsil, mis on mootorit ettevalmistanud. Selg ja õlad tänase sõidu ajal eriti endast tunda ei andnud. Tagumik aga jätkuvalt küll.

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar