Kuu läbi

Märts läbi, oli keeruline kuu, kus viimast kahte nädalat segas ja häiris tõbi.
Aga enne haigust sai veel trenni tehtud ja nii kogunes kuu kokkuvõttes treeningtunde 24:15:54.
Sai käidud nii jooksmas, suusatamas, rulluisutamas kui ka nö jõutrenni (Ventti).
Ajaliselt sai enim joostud - 10:13:36, kokku 9 treeningut, läbitud sai 82 km-i, keskmine pulss 140 SLS. Kindlasti jäi siin kuu kokkuvõttes varu, kuna enamus jooksu trenne oli planeeritud kuu lõppu, kus siis eelnevalt mainitud haigus segas.
Suusa peal viibisin 08:12:52, 4 treeningkorda, 112 km-i, keskmine pulss 166 SLS.
Rulluisutatud sai kaks korda, aega kulus 02:17:53, keskmine pulss jäi kusagil 120 SLS kanti.
Jõutrenni sai kolm korda tehtud, aea kulus 03:31:32, keskmine pulss 152 SLS.

Võrreldes eelnevate kuudega, siis Märtis tuli 4 tundi vähem trenni kui veebruaris ja 8 tundi vähem kui Jaanuaris. Eks nüüd tuleks Aprillis maht peale tõmmata - sama muide soovitab ka treener Mike :), vaatame, kas aega ka on, et soovituslikku mahtu ära teha. Ja mis peamine, kas tervis võimaldab. Hetkel tervis suuri pingutusi väga ei soosi. Eks kui rahulikult saab joosta, siis muud midagi - kiiruslikkust vastupidavust jääb väheks aga eks näis.